他有简单了解他的情况，知道他曾经是一个非常惊人的天才，后来因为伤病被迫退役，但是真正的原因还是不太懂的。

这个笑容里面，或许包含着态度的故事了。

“所以我们这部戏里面也会有关于伤病的剧情，我们的队员会有脚踝扭伤的情况，还好后面恢复了。”

“扭伤在我们眼里都不算是个伤病。”谢卓晟说道，拉起自己的裤腿，露出上面峥嵘的伤痕，让卫星晖不由惊呼一声。

非常结实的腿上，几条血管浮现出来，歪歪扭扭的，看起来非常恐怖。

最恐怖的还是他右侧的膝盖位置还有脚后跟的位置，都有一条非常明显的伤口，伤口显得很峥嵘。

“静脉曲张，几乎是篮球运动员都有的问题，这个就不说了。”谢卓晟说道，“膝盖这里，一开始是韧带扭伤、拉伤，后来直接断裂，做完手术恢复了一年多才回到赛场，但是我的爆发力和变向能力直线下降了，变得泯然于众人。

这里，跟腱断裂，也是篮球运动员最忌讳的伤病，我足足养了两年，再回到赛场上的时候，发现自己已经跟不上比赛的节奏了。

打不了比赛，我还能做什么？只能选择退役了。”

卫星晖默然，作为外行人，他真的不懂这些，没想到他的背后还有着这么辛酸的故事。

虽然篮球运动员收入高，但是风险也高，职业生涯短不说，一旦出现伤病就几乎完了。

相比之下，他们明星虽然也有各种各样的风险，但是比起这些运动员来说，简直不要太幸福。

谢卓晟把裤腿放下来，轻轻一笑，“我告诉你这些，不是为了炫耀，也不是为了讨同情，是想告诉你，篮球并没有你想的那么简单。

它不仅有青春、热血的一面，更有背后的汗水、伤病的一面。

告诉你一个真实的篮球，或许对你的表演有一定的帮助。

毕竟我也挺期待你们能够拍一部能够展现我们篮球运动员真实故事的戏，虽然只是校园偶像剧，只要不是挂羊头卖狗肉，我们也满足了。”

卫星晖认真地点点头，“我知道的，我们一定会努力的。”

谢卓晟拍拍手，“那么我们现在开始吧，首先我先带你做热身动作，这是必须要认真对待的一个环节，因为篮球运动的对抗太激烈了，身体没有活动开，是非常容易受伤的。

职业运动员至少要提前两个小时到达球场进行热身，我们不用这么久，但是也要掌握相应的技巧。

如果你们拍戏拍的认真的话，这点也是必须要注意的。”

卫星晖自然没有意见，跟着他做起了热身动作。

每一个动作他都一丝不苟地完成，没一会就满头大汗了。

要知道，现在帝都的天气还是有些冷的。

“效果不错。”谢卓晟满意地点点头，他自然看得出来卫星晖的态度很认真，动作也比较到位，作为一个业余球员，这已经很不错了。

然后是运球技巧。

不过不是卫星晖想象中的潇洒的运球动作，而是最基本的运球动作身体半蹲，左手抬起来做护球动作，目视前方，右手均匀地拍打篮球，保持篮球在身体的范围内均匀运动。

“这是最基本的运球动作，只有熟练了这些动作，在做一些高级动作的时候才不会脱手。”谢卓晟解释道，“基础不牢，运球的时候是能够看的很清楚的。”

卫星晖点点头，他想起了那部著名的篮球漫画，男主角一开始也是从最基本的运球开始练习的，不过他很有天赋，很快就具备了上场的能力。

而对于他来说，即使只是这样的简单动作，因为身体各个部位都运用到，很快豆大的汗珠就冒了出来。

还是很不容易的。

然后是脚步移动训练。

防守