来都来了，给人家做一顿饭也不过分，简单的在厨房倒腾了一个小时之后，张百元就把四菜一汤端上了桌，自从有了董啸天的智兽供应，张百元的厨艺是突飞猛进，毕竟食材好嘛，有的菜甚至不需要多少调料就能让人回味无穷。

董啸天现在不在张百元给他建的小屋子里，而是反悔了饭桶山，据他所说是给学习小组去设计一些新的训练课程，不然如果他在这里的话，这些菜可能还不够他一个人吃的。

饭桌上，张百元掏出了那两本功法，交给了宋小十。

“这两本功法是我给你挑选的”他话还没说完，刘如意的声音就擦了进来。

“你要让小十做布阵师？”刘如意的声音里充满了惊异。

“对啊，怎么了？”

“怎么说呢？布阵师这条路上的艰难险阻太多了。”刘如意摇着头说道，“成为一个布阵师要比成为一个炼丹师或者炼器师要难得多。”

“而且布阵师的战斗能力是公认的差劲”

“我其实来问问小十的意见的。”张百元走到了宋小十的面前，看着宋小十，“其实，布阵师也可以有强大的战斗能力。”

“我想让你修炼两种功法。”张百元顿了顿，接着说道，“你很聪明，妖孽级的那种，我相信你能在学习好布阵的同时，修炼战斗的技巧。”

“我可以吗？”宋小十接过两本功法，静静地看了很久。

“你也不怕给孩子累着。”刘如意白了张百元一眼，“小十，你要想清楚，布阵师这条路十分艰难，你要学的东西很多。”

“学的东西很多？”宋小十的眼睛一亮，“百元哥，我要学这个！”

这天吃完早饭之后董啸天把所有人叫到了石桌前面。

“我听说你们期中大考有一项是秘境考验。”董啸天扫视了一眼众人，“所以我为你们准备了一些特殊的训练项目。”

众人都一头雾水的看着董啸天，不知道他所说的到底是什么特殊的训练项目。

“现在，去背好你们的筐，我们要上山了。”董啸天大手一指，门口已经准备好了每个人的筐。

经过这两周的训练，众人的体质已经有了明显的改变。

如果通过数据来分析，每个人的耐力和力量都至少提高了一点，李毅和胖虎的敏捷甚至还提高了一点，本来只能跑三分之一圈的宋小十，已经能够跑二分之一圈还游刃有余了，在身型上，众人的变化也是蛮大的。

张百元的训练虽然排的很满，不过在餐饮上他可从来不糊弄大家，每天都给众人带来各种美食，甚至胖虎不但没瘦，份量甚至还涨了一些。

宋小十长高了半头，在张百元各种美食外加董啸天的智兽补充下，整个人也不像以前瘦小营养不良的样子，显得格外精神。

胖虎的分量虽然涨了，不过身上的体脂率却明显下降了不少，从他那棱角分明的肌肉就能看出来。

李毅本来微胖的身体在这半个月的折腾下也是瘦了一圈，脸上泛着健康的红光，他的训练也是与其他人不同的，他的训练是提升他的速度，而不是像其他人一样锻炼耐力，这半个月里他跑一千米的时间也从原本的三分半钟变为了三分钟。

众人的筐也不是一成不变的，随着众人体质的提升，筐里的分量也是随之递增的，不然就达不到张百元所期望的效果，这种负重训练的目的就是突破自己的极限。

今天是周六，平上小学放假，楚木山也一起背上了筐。

三个小时后，众人筋疲力竭的来到了饭桶山，休息了一阵后，张百元去为众人准备饭菜，既然到了饭桶山，那食材肯定就是饭桶山上的智兽或者是野兽了。

智兽的肉其中内涵智气，长期食用能够提升穴者的能力，不过这也是因人而异，比如张百元他们平常吃饭可能只能吃一