“三才”决吸纳周围充盈的灵气。然后，再调运真气进行脱皮。随着脱离的皮肤增多，他修炼得到的真气慢慢地多于了消耗的真气，他的修为开始慢慢地恢复了。

又过了七天，他的身体最外层的皮肤已经完全失去了知觉，并与他的身体脱离。那层脱离的皮肤，犹如一件包裹在躯体上的衣服，看起来犹如知鸟蜕变留下的壳。

慢慢地，他的气海穴的真气团开始丰盈起来。

第四个七天后，他的真气已恢复如初。

但他的身体依然僵硬，难以动弹。近一个月没有进食、饮水，他的身体消瘦的很厉害。饥饿难耐，他只得将真气强行转换成能量供机体消耗。像在钱塘柳浪闻莺的钱镠祠井下修炼水性法术一样，只不过那时是用真气转换成供呼吸的气体罢了。

第五个七天时，他的真气超过了以往。

身体仍不能动，他就试着用意念控制物体。

一块石子、一粒砂砾......试着控制它们在修仙洞中飞转、盘旋，一连数个时辰他都在这件事。

后来，他已分不清到底是意念还是真气控制了石子、砂砾，似乎真气和意念、神识相互融合、混淆了。

不像过去，哪怕隔空控制一张纸，都必须用意念调动真气去裹夹纸张才行。

现在意念中似乎蕴含着真气，真气中又裹夹着神识。神识似乎就代表着意念，心意一动外界之物就受之影响。

神识似乎进化了！

过去释放神识，只能以自己为中心向四周均匀的释放。而现在可以向一个方向集中释放，不仅释放的距离变长了，而且能减弱真气的消耗。

最后，他想起自己辛辛苦苦制成的那把丑陋的柳叶形小剑。他从储物戒指中唤出，用意念试着控制小剑......七天后，已能控制小剑在洞中自由的飞行、穿梭。

当控制小剑娴熟后，他运足真气拱趴在地上，控制小剑在后背皮壳上划剥了一道长长的口子。然后，他的身体像一只褪蛹的大青虫，一点一点的从背后的剑口挤出，如青虫蜕变。

他身上新长出的皮肤，在钻出身体躯壳时，所受到的疼痛是空前的，是他平生从未经历过的。

再七天后，他才从自身脱出的皮肤窍壳中出来，犹如一只虫蛹蜕变成蝴蝶一般，只是这个过程远比虫子蜕变长久。

他觉得自己像重生了一次。

这一天，他强直的站了起来，像机器人一样迈步走动，跟他当初吃“体”字丹时倒有些相似。

他将真气运足在皮肤上，不断的加强皮肤的韧性、致密性，企图促使皮肤的细胞进行重新组合。

第七个七天时，他盘坐在修仙洞中开始疯狂的吸附周围的灵气。

本来京畿之地灵气就很充沛，而凤凰岭灵气更足。

他仔细研究了修仙洞的阵法，得出修仙洞是整个凤凰岭的灵气之眼。他这一修炼，整个凤凰岭及周边的灵气拼命的都往洞中汇集，修仙洞成了台风似的灵气风眼，席卷着漫天的灵气疯狂的拥入自己的身体。

这样只持续了一天，外界的灵气与自己的气海穴似乎就达成了短暂的平衡，运转“三才”决已很难再吸收外界的灵气了。

宁珂用神识内视自己，发现自己的修为又进了一个层次！无论是气海穴的气团，还是全身的奇经八脉都升格了......

现在，他已迈入炼气期三层的中期了，相当于地级后期中的修为。若再迈一步就能成为地级后期末的修者，那即将是迈入天极大能的修者了，也就是将要达到炼气期中层的档次！

那时，一切的一切就会发生本质的改变！

宁珂反复研究修仙洞的阵法特点，对每个能量点、能量线，以及复合在一起的相互作用、变化等都进行了推敲、琢磨。

宁珂现在对阵法的理解，