营养又美味，非常适合正在发育期长身体的小朋友。

还有一道红烧狮子头，和一道清蒸鲈鱼，然后炒了一个芦笙，烧了一个白菜豆腐汤。

这些都是很常见的家常菜，没什么难度。

四个菜一个汤，她也就用了一个小时。

这次参加的综艺节目和她之前参加的《旅行的意义》还是不一样的。

《旅行的意义》基本上全程都是在虐嘉宾，看点就是平日里风光无限的大明星告别优越生活，整天过着苦逼哈哈的日子。