家马拉松队之外，其他的几个备战世锦赛的田径队伍，也纷纷开始了属于他们的训练。

于是，整个基地操场上，有了一点类似学校运动会的感觉。在马上赢的视野里，奔跑着、跳跃着、飞翔着无数的运动员和运动器械。

生命在于运动，在国家队西山基地里，是一个最好的诠释。

“老张，我感觉情况还可以，马上赢同学，对我们的训练计划，比较适应，各个训练任务，基本上都保质保量的完成了！”周志豪教练说道。

“嗯。从这两天的情况来看，马上赢同学在法大的训练，打下了坚实的基础。老于，你功不可没啊！如果我们这个5周高强度训练计划。马上赢能够完美的完成，这一次的伦敦世锦赛，在体力储备方面，我们可以放心了。接下来的训练，各个比赛的技战术细节，还需要不断的加强。”张金华教练说道。

“在法大的训练，我和小马同学，也一直是按照训练计划进行的。这训练这一块，马上赢同学从来是我最省心的一个，不怕苦，不怕累，风里来，雨里去，每日的训练从不间断，从不偷懒，小马同学的马拉松比赛，能有今天的成绩，虽然他天赋异禀，但是和他的扎实训练，也是分不开的！”于根法老师说道。

“这就是成功的关键。一会训练结束之后。马上赢同学，还需要及时赶到党校学习。这样，星期一，就有我来负责接送马上赢同学。星期二，老周负责。星期三，老于你负责。星期四和星期五交给王安杰他们！”张金华教练安排道。

“好的！我们都没有问题。来回也就30分钟车程。不耽误训练工作。”周志豪和于根法老师点头同意。

……

……

30分钟之后。

马上赢结束了上午的训练内容，回到了操场的边上，一边喝着水，一边和张金华教练三人交流几句。

这个时候，正好于力带领着男队的队员，跑过了马上赢的身边，马上赢招手，和众人致意！

“于力，大河，长名，盛夏，加油！”四名队员没有回答，一溜烟的跑过了马上赢的身边。

“马上赢同学，时间不早了，你回去运动员公寓收拾一下，我开车，在公寓楼下等你！”张金华教练交待道。

“好的！辛苦张教练。三位教练老师，那我就先回去了！”

马上赢说完，告别了张金华教练三人，收拾好自己的东西，返回了运动员公寓。迅速快捷的完成了洗漱工作，更换了一声得体的服装，背上了早就准备好的书包，高高兴兴的，准备前往党校，进行第一天的进修课程。

张金华教练，如约开着国家队的专车，等候在运动员公寓的楼下。

“张教练！”马上赢微笑道。

“嗯！不错。这样的打扮很精神。符合我们国家马拉队的气质。在党校学习，一定要注意纪律问题，多看多听，少说话。如果要发言，也一定要稳如泰山的那种！能理解吗！”张金华教练说道。

“大概能理解。我会注意的。一定认真上课，心无旁骛。”马上赢点头道。

“那就好！我们出发！”

张金华教练说完，启动了汽车，缓缓驶出了基地的院子，轻车熟路的向着党校驶去。

15分钟之后，马上赢在党校门口，下了车，张金华教练开车返回，约好了中午12点，送基地食堂的营养套餐过来。

马上赢挥手和张金华教练作别，在党校门口，出示了自己的学员证之后，进入了前天来过的校园内。

这个时候，时间差不多是上午9点45分。马上赢因为训练的缘故，来的时间基本上卡在点上。参加中国梦进修班的其他学员，很多都已经提前到了。

校园内，和马上赢一样，挂着学员证的