赛战术,稳定在2分55秒。对于马拉松比赛来说,这依然是一个世界水平的配速。
平均配速,增加了3秒钟,这是降速之后必然的结果。
马上赢的心中略加思考,便明白了这些数字的含义。这样的速度,还是很快的,20公里计时点已然不远,半程马拉松也将在20分钟之内完成。后半程的比赛,该降低一些速度了!
经过了3个5公里,分别不同速度的超级变速跑,马上赢的体力消耗,比起以前的比赛,大了很多。
在实际的马拉松比赛之中,马上赢还是第一次用2分40秒的速度,跑完了完整的5公里路程。
此时此刻,降速之后的稳定节奏跑,减轻了一些身体的压力,但是双腿的酸楚和身体的疲劳感,依旧不可避免。
马上赢目视前方,心志坚定,以无以伦比的毅力,压制了酸楚和疲惫感。通过沉稳的呼吸和舒适的节奏跑,不断的调整着身体的状态,维持着整个能量供应体系的持续和稳定。
保持节奏,迅速奔跑,尽量以最小的消耗,来完成每一步的奔跑。
奥运会的门票,是必须要拿到手的。
冠军,如果身后的非洲选手,在半程之后依旧不追逐,那他们也就没有多少希望了!顺便,把重庆马拉松的男子组冠军拿到。每一次挣钱的机会,马上赢都不会放过。
国内的马拉松赛场,缺乏重量级的对手,是时候到国际赛场上闯荡了,看看世界排名前十的马拉松名将,他们的实力如何?!奥运会上,他们应该都在。
马上赢虽然跑在奥运选拔赛的赛道上,而且比赛还没有结束,但是他已经在憧憬着夏季奥运会的事情了!
抬头挺胸,目视前方,在赛道之上,飞驰而去的,除了那火红色的身影,还有一颗同样火热的心灵!
右前方,长江大桥近在咫尺,一桥飞架南北,天堑变通途。
桥下,在滨河路的树荫之处,聚集了无数的围观群众、志愿者、工作人员等等。
他们,已经远远的看见了赛道上面奔跑过来的运动员,随着时间的流逝,终于看清楚了第一个跑来的男子运动员。
“来了,快看,谁是第一名啊?”
“哈哈,一身中国红的衣服,难道是中国选手!”
“真的是中国选手,我知道外国只有黑人参赛,但是这个小伙子好白啊!”
“05号选手,中国队的,他是第一名,太快了!”
“专业运动员就是厉害,这个速度,我拍马也赶不上!”
“确实快,看看前面小汽车的速度就知道了。这小伙子跟在汽车的后面,一直在跑,太厉害了!”
“爸爸,这名红衣服的哥哥,他在跑步吗?为什么一直在跑,他累不累啊?”
“儿子,哥哥在跑马拉松,要跑很久的,2个小时多。他就是再累,肯定也要一直跑下去。马拉松的精神,就是坚持与忍耐。”
“哥哥好棒啊!他跑得真快。”
“恩。等你再大两岁,也可以参加学校的跑步比赛了!”
“我什么时候才能长大啊!”
“很快。只要你每天按时按点吃饭就行!”
“爸爸。我长大了也要想哥哥这样跑步!跑这么快!”
“哈哈。那你要努力了。这位哥哥可是第一名。你先成为学校的第一名好不好?”
“那是必须的!爸爸,你就看我的吧!”
“哈哈。爸爸就看你了!”
“中国队,加油!”
“中国队,加油!”
“中国队,加油!”
“马上赢,加油!”
“马上赢,加油!”
“马上赢,加油!