六一早。然后下午到，到了之后需要去组委会领物品，另外我们还需要熟悉一下场地。到时候时间比较紧张，我先和你把参赛的一些注意事项说一下，免得到时手忙脚乱。”

“好的。兄弟你说，我注意记一下。”马上赢说完，拿了纸和笔，准备记录。

“首先需要注意的是，比赛当天的早上，你吃的食物要少，一碗粥，一个鸡蛋差不多，水也不要喝太多。然后到了赛场，我们分开之后，你进入f区域等待起跑。这个时候，人会很多，你自己注意安，一定不能喝别人的水和饮料。切记，切记！”李青春嘱咐道。

马上赢一边听，一边记录，这时问道“别人的水和饮料不能喝？会有问题？”

“一般情况下，业余马拉松跑者，他们准备的都是普通的水和饮料，不会有问题。但是你和他们不一样，你的成绩是需要记录并且得到官方认证的。比赛完成之后，他们会要求你检测兴奋剂。不喝别人的水，是为了以防万一。”李青春继续解释。

“好的。我记住了。那我在跑步时需要喝水的话，就和上次电视里草原上的比赛一样，在官方补给点喝水？”

“不是！那个地方的水和饮料，是给业余马拉松跑者喝的。虽然你现在的身份也是业余，但是你如果去官方补给点喝水，那里人多拥挤，会严重影响你的跑步节奏。所以，我们需要自备水和饮料。”

“自备饮料，我想起来了，上次那个法比西斯，就是自备的饮料，不过他拿的时候，拿错了，错失了冠军。”马上赢记忆力不错。

“是的。原则上我们自备的水和饮料，也是找贵阳马拉松组委会，让他们放置在固定的位置。但是现在不行，第一是你不是官方邀请参赛的，第二那样有时候也容易犯错，比如法比西斯。”

“那我们的自备饮料，我怎么拿？”马上赢好奇道。

“这个就是我的工作了，我会带着自备饮料，在10公里处、20公里处、30公里处、35公里处、40公里处等你。你把这几个距离记录下来。比赛那天，你跑到了我们约定的地方，看见我在向你挥手。你就示意我，要不要水和饮料。需要的话，你就往路边靠，拿了饮料立刻继续跑。明白了吗？”

“记住了。我回头再仔细记忆一遍。”马上赢说着，在本子上面记录了5个距离点。

“另外，你从起跑线跑过的时候，我会在那里等候，记录你的起跑出发时间。然后我骑风行者前往10公里处等你。你从起跑线开始，比赛芯片就正式计时了。这个时候你的前面肯定有很多业余跑者，你超越他们的时候，一定要注意安。速度不要太快，以免碰到人摔倒。”李青春又继续嘱咐道。