见面前一老者鹤发童颜，长髯垂胸，神朗放旷，巍峨挺屹，一看之下疑是梦中仙翁。一把抓住他的手，喃喃地说“老神仙。老神仙，救救我。”

黄衫客忙按下林战，让他躺下，道“小居士，你且休息一下，莫慌说话。”

稍事一会，林战精神恢复，见洞中只有黄衫客与陈抗鼎，另有两个小僮在旁忙碌着，不见了虬髯客与李靖夫妇，想来是下峰回观去了。仰望洞外明月高挂对面峰顶，清雅幽静，心中生出一丝念头“我要活着，活着，至少要把龙文还给小寻。”

转头见黄衫客就在身旁打坐，一身米黄道袍，须发似雪，便连忙道谢“多谢老神仙救我一命。恕晚辈不能起身拜谢。”

黄衫客见林战知礼可爱，也欢喜不得，便安慰道“你不要说话，先静歇一会。眼下看来暂时不会发作了。

林战问道“老仙翁，我还能活吗？能活多久？”

黄衫客安慰道“孩子，不要怕，有老朽在，不会丢下你不管的。你且休息一会，过一个时辰我再为你把把脉。”

林战已经清醒，虽然体内疼痛难忍，但终究不再昏迷，忽尔又悲由心生痛就痛吧，反正也活不过七七四十九天了，再疼也不过是一死，有什么可在意的呢，他这么一想，体内的伤反而不像先前那么痛苦难熬了，心宽之余忽然又想到龙文还在身上，心思又涌上心头，寻思道，自己死了倒也不算什么，这龙文却是小寻姑娘托付给自己的，虽说萍水相逢，她这份信任却是九鼎之重，说什么也要交回给她。只盼自己能在死之前找到小寻，也算了却自己的心思。

第二天一早，黄衫客不待林战体内的毒质发作，又以自己内力引导他运行内息，堪堪运行一周天，这才止住。黄衫客叹气道“你体内阴毒深重，加之内脏受到至阳赤煞掌的摧残，若想活命只怕是难上加难，不过本道有一套内功心法，名为‘胎息诀’，先教你修习了，再辅助以一套‘太极阴阳互生大法’，这两套心法互相为承辅，调合阴阳至端，融二为一，能生能泄，亦收亦发，冲而不散，融而不固，生而不淤，血气循环再生。你若通练了这两套心法，或许还有生命转机。”

于是便开始教林战习“胎息诀”，要他屏息盘坐，断除妄念，引真气由气舍至膻中，留巨阙，屯气海，闯关元，冲大赫，复返占天枢，转入脐中。

然后又传授“胎息诀”口诀，黄衫客道“以身口为炉、宫室为灶、肾为水、心为头、肝为木，使木生心火以炼肾水，以达到成尘得变。”授胎息诀共十二诀分为四法，“闭息法，心息法，灭息法，悬息法，”

一，上息，沉稳；二，下息，悬重；三，满息，勃发；

四，旺息，骨强；五，长息，御力；六，灭息，回龙（暗力）；

七，潮息，无抗；八，爆息，回天；九，隆息，重阳；

十，冲息，雷震；十一，冷息，玄冰，暖息，炙金；十二，和息，天浑。

叮嘱练习时须运用吹，呼，呵，嘻，嘘，噙六气息，运转于三百六十大关节，游转五脏六腑，八万六千八百八十四个毛细血孔，周转其间，以盈化滞，阴阳互生。

每日子时、午时各运行一周天，便可抵御百毒入侵，一年后体内之毒自会减轻。

陈抗鼎在旁边听了，心里大骂这个老杂种，还怪能哄人的呢。就说“这小子的命过了今天就还剩下四十八天了，哪里还要等一年，一年后他的尸身喂大的狗都被人宰吃了，还练习什么练。”心里又骂奶奶的胎息诀，狗头胎息诀也没用。找个机会我走我的，管他娘的什么胎息诀呢。

黄衫客对陈抗鼎的话充耳不闻，又嘱咐林战道“你学会了这套胎息诀，自己就能为自己疗伤驱毒了。可要用心去练。”

要在这么短时间内记住胎息诀十二诀全文，原