布：“大家准备好了吗？负责计时的队员准备好。观察结果的队员也注意准备好。所有报名的人员准备开始了！预备，开始！”

只见全场剩下的队员，也是依葫芦画瓢地练起来了。天赋高学得一模一样，天赋一般的也是学得七七八八，反应慢地却是完全的变了样，完全就是乱练一番。

能够依葫芦画瓢的越练越好看，越练越像样。其中那几个高阶的报名人员，只是三分钟左右，就是满头大汗，但是他们已经体验到这一式的妙处就是极大地挖掘自己的韧带的韧性，激发自己的潜能，磨练自己的意志力。

仅仅过去了十分钟，有的人已经累的趴下去了，有的人也是咬牙坚持，有的人，躺下去半天没有反应。

站在旁边看热闹的那些人，有的惊得目瞪口呆，有的简直不信自己的眼睛，但事实却给了他一巴掌，而且挺响亮。有的已经露出追悔莫及表情。特别是发现自己熟悉的人练得如此辛苦时，有人当场哭了起来。

“啊！我终于突破了七阶！”“啊！我终于突破了六阶！”这时两个特别响亮地惊喜声一前一后地传遍整个广场。

白顶鹤的深水塘三月天