又是一个阳光明媚、空气清新的早晨。

当第一缕阳光透过窗帘洒进房间时，李介宾缓缓地睁开双眼，看着宿舍的天花板。他感觉自己的头有些懵懵的，眼皮也沉甸甸的，仿佛被一股无形的力量压得无法抬起。

他慢慢回过神来，转头看向窗外，发现天空湛蓝如宝石般清澈，没有一丝云彩。阳光灿烂而温暖，照在地面上形成一片片斑驳的光影。看来今天是个晴朗的好天气。然而，他想起昨晚那场突如其来的大雨，心情不禁变得复杂起来。

这样的天气已经持续了半个月之久，每天都是大太阳和倾盆大雨交替出现。这让李介宾感到十分不适，他觉得自己的身体越来越沉重，似乎湿气逐渐侵蚀着他的身体。尽管还未进入秋季，但空气中弥漫的湿气让人难以忍受。

李介宾坐起身来，感受着身体的酸重感，他不禁皱起眉头。这种湿气对他来说简直是一种折磨，让他的精神状态也受到影响。他叹了口气，心想：“这样下去可不行啊，得想办法祛湿才行。”

他决定今天搞点东西，来去去湿气带来的不适。

洗漱完毕后，便前往餐厅享用早餐。随后，他来到了地下室的元化中药店。时间尚早，尚未有顾客光临，好在孟伟曾给予他一把钥匙。他打开门锁，走进店内，一股潮湿之气扑面而来。

“因于湿，首如裹”这句话出自《黄帝内经》中的生气通天论。它形象地描绘了湿气对人体的影响。当身体受到湿气侵袭时，头部会感到沉重、困重，仿佛被湿布包裹一般。这种感觉常常让人昏沉欲睡，精神不振。这也提醒着人们要注意祛湿养生，保持身体的健康与平衡。

李介宾打开了排气扇和灯后，便走到药柜前，随手拉开几个抽斗查看里面的药材情况。幸好，这些中药饮片都被妥善地放在塑料袋里，保存状况还算不错。

然而，就在这时，他突然感觉到头顶一阵凉意袭来。

他下意识地抬起头，惊讶地发现竟然有水滴从上方滴落下来。“我靠！”他不禁咒骂一声，难道屋顶漏水了吗？抬头仔细观察，他才发现原来是通风口出了问题。这可不是小事，因为一旦中药材受潮，质量很可能会受到影响甚至损坏。

想到这里，李介宾连忙找来一块塑料布，将其铺到药柜顶上，并把边缘固定好。这样一来，就能暂时避免雨水直接滴落到药材上了。

接着，他又检查了一下其他地方是否还有类似的情况，确保所有药材都能得到保护。经过一番努力，他终于完成了这项紧急任务，松了口气。

稍微活动了一点，额头上就是密密的一层汗，前胸口背也都湿透了。

四时之变化，皆在二十四节气之中。这些节气乃是古代劳动人民智慧的结晶，他们通过长期的观察和实践，总结出了这套节气系统。

不妨留意一下，每逢节气更替之际，气候亦随之发生变化。

《黄帝内经阴阳应象大论》：地气上为云，天气下为雨，雨出地气，云出天气。故清阳出上窍，浊阴出下窍。

地气上升化为云，天气下降形成雨，雨出于地气，云出于天气。因此，清阳之气向上出于七窍，浊阴之气向下出于前后二阴。

夏季炎热，暑气与湿气相伴而生，所以有暑必夹湿的说法。

单纯的暑热并不令人畏惧，因为出汗后能带来凉爽感。

然而，湿热却让人感到黏腻不适，且伴有闷热之感。李介宾强忍着身体的不适，只想尽快抓到药离开。

他原本计划只开一副参苓白术散以祛湿，但现在看来，仅仅祛湿似乎已不足以解决问题……

今天的课是中药实训课，李介宾和同学们一起前往大长楼的 B 区试验区一楼上课。这里是药学院的地盘，环境相对陌生，但充满