“都嚷嚷什么呢？还有心情在这讨论？离高考还有不到一年，我看你们到时候怎么办！接着练！别让我单独指导！”

林力突然暴喝，声如洪钟，压的学子们演练动作都有些不稳。

众多学子噤声，重新摆好架势，认真演练起来，不敢再多讨论。生怕林力拿他们开涮，这位武道老师的手段，他们可见识过！

林力，大夏军部退役武者，打起人来，心狠手辣！在他手中单独操练的学子，无一不是浑身剧痛几天。

进步很大，痛苦也不小！

整个武道三班，唯有两人能在林力手中坚持，分别是：三大绝顶之一的李霄，以及横炼蛮子萧天阙！

冷冽的目光扫射一圈，林力把注意力重新放回李霄、萧天阙身上。

“你们两人都是好苗子，先入列。”

“是！”李霄、萧天阙两人点头，随后回到队伍中。

林力扫视一圈，看向教室一处角落，顿时有些不争气道：“林伟滚回来入队！”

啪嗒，教室边缘倒立的学子翻过身，带着负重服跑了过来，浑身是汗，老老实实的入了队伍，大气不敢出一下。

见五十位学子都归位，林力深吸一口气，胸膛很快鼓起又快速平复下去，口鼻吐出的气，凝聚出一道三寸白练，与空气相互摩擦，滋滋作响，有些刺耳。

学子们见此，眼睛发亮，满是向往之色，有人更是激动的有些颤抖，五品肉身武者！

林力淡笑一下，不露几手，激励激励这些小家伙怎么能行？练武可是个枯燥活。

夏练三伏，冬练三九，不容易！两年来春去秋来，三班学子已经尽数踏入一品，向着二品靠近。

起初的三班可是有百余人，已经退出一大半，没天赋的、不能吃苦的都老老实实的退出，转去文理班。

如今这五十人刚刚好，不多也不少！

林力轻轻颔首，有些满意，别看他平时非常严厉，但对于自己教出来的学生，他还是有些骄傲的。

“都站好了，练好这形意桩对你们有好处，你们练着，我再给你们讲讲……”

李霄、萧天阙两人身体起伏不定，演练猛兽之形，双眼炯炯有神，认真听着林力的讲课，温习武道知识。

神魔纪元，全新的武道兴起，第一个大境界便是——十品肉身！

一品，养身之境。顾名思义就是养好身体，通过作息规律，简单冥想，加强精气神，让自己的身体有足够的精力，气力绵绵，达到旧时代人们三倍的健康标准。

二品，安身之境。养好身体后，可以接触些许武学招式，并带入跑步、跳绳、踢腿、举重等等增强体力的运动中，需要年复一年，日复一日的锻炼，不可松懈。

直到把四肢百骸中的筋肉练的饱满起来，招式上身，四肢与躯干协调有序，力量、灵活性大幅度增强，安定己身，健步如飞，一拳轰出，便是千斤之力。

三品，炼身之境。武学招式了然于胸，一举一动间夹带着招式底子，全身上下力量连成一线，刚柔并济。

柔韧性、协调性达到一种极限，行走起来如风似箭，灵活性不输猎豹、山猿。一身技巧强大，能以一化三，一份气力打出三份劲。挥拳之间就是三千斤力道，肉身不漏。

四品，如意之境。完美掌控身体，一举一动间能随心所欲。一指可举身，一步可踏出10米开外，全身肌肉尽入心眼，无所遁形。

自可，一叶渡江，打人挂画。一羽不能加，一蝇不能落。

全身气力可聚可散，软硬自如，全在一念之间，气力翻涌起来便可打出万斤之力。

五品，内息之境。十品肉身的分水岭，肉身壮大非凡，血肉之中生出气罡，气炼全身筋骨血肉