昨晚又失眠，其实自己都知道，只要过了晚上22:40睡，基本上都会失眠，睡不着，但每一次都是一直玩手机，然后就超时了，最好的方法其实是在这个时间段以前就不要碰手机，比如说10点之前。

这是我这么久以来总结的，但可惜的是我很多时候没做好。

今天进行轮岗PPT汇报，讲的不好，明豪讲的确实好，PPT也漂亮。

今天我出现的主要问题就是PPT和讲的东西不完全匹配相同，讲的东西没有内容支撑、辅证，很空洞，而且逻辑也有问题。

没有明确的板块分类，有些随心所欲，逻辑性不强，导致表达的内容不够清晰明了。

其实我们汇报PPT最重要的就是突出领导想看到的东西以及我们想表达的主题。

不要讲完别人都不知道你在讲啥，云里雾里的，或者跑题了。

只有把握好这些前提再加上正确的逻辑表达才能完美的阐述自己的内容。

话说今早起来感觉肱三头肌还是很酸痛啊。

早上练了加强版的骨盆前倾体态恢复训练，其实就是根据昨天的计划来练的，感觉还行。

上午打包早餐去办公室吃，二十分了，怕迟到（其实后面才发现她们直接8:50去教室），在办公室吃完再去的教室，没啥人。

上午就讲PPT，就像我上面说的，今天我的汇报不怎么样。

这天气真是受不了，今天更热了，中午吃完饭回寝室发现幺裤都打湿了，感觉一天能洗两次澡。

现实的很，三个二线部门的，可能就我干活最惨。

明豪人力的，可去可不去前厅，去了也是耍，前厅基本不管，你要学也行，不学在前厅办公室看书也没事。

另一个慧敏，是总经理王总的教学助理，都给王总当助理了，轮岗客房部还不是想去就去，不去就说王总有安排，简单的事。

都是欺软怕硬，啧啧，当然其实我也可以，看自己选择咯，不要老想着负面消极的，一直抱怨，感觉自己都在传播负能量，这可不好，对自己不好，对看到的朋友也不好。

其实如果真的不喜欢，我可以跟部门领导协商，餐饮部领导和我们销售部领导，说实话，什么时候去，去不去还不是领导一句话就给安排了。

其实销售这个部门也不一定是自己真正想要的，只能说同为销售，不一样的地方，不一样的类型，甚至是不一样的公司感觉的完全不一样。

其实我更想去那种小而美的企业，就十几二十个人那种，如果可以的话控制在个位数更好，要么就是老板和同事之间商量商量，有说有笑，比较和谐的氛围，日常摸鱼工作，要么就是奋斗搞钱，累是真的累，但是钱也是真的有。

当然前提是团队氛围要好，能够待的下去，待的舒服。

反正我是比较喜欢这种。

我最不喜欢的就是那种大电子厂，每个人上班都像是机械一样，下班了就抽电子鸦片，看赛博青楼。

而且厂里饭堂伙食又差，厂区大的很，上班的地方离饭堂和宿舍都远，人又多，又闹又杂，宿舍天天吸烟，外放，反正烦的很。

完全没有人文气息，纯纯牛马。

其实我很想躺平，说实话，找个我刚才提到的小公司，天天摸鱼，但这样的工作确实不多，所以我希望能找到第二种，奋斗挣钱。

我希望未来能够找到这个岗位并且应聘上，而不是说需要奋斗几年才能找到，可以的话，我现在就想去。

但现实是我这家也没选好，而且也没找到小而美。

其实我不想躺最大的原因就是害怕。

害怕我人到三十，看着之前的朋友都成家立业，当总监的总监，创业的创业