大腿成90度角，小东把双手搭在自己的膝盖上，五指张开，食指指尖正好落在小腿骨的胫骨上的骨大头的下边缘，小东说：“食指指尖的位置就是阴陵泉穴，这个穴位用大拇指按摩3分钟，顺时针。力度自己掌握。”

这时候就 有人叫喊起来了说道：“怎么这么疼啊？”

小东开玩笑说道：“这里疼说明你肾虚了，你要经常按摩这个地方啊。接下来的穴位就是三阴交穴位，这个穴位怎么找呢？看完给你们演示，左手的的手掌四指并拢，小拇指放在右脚的内脚踝的最高点，食指所在的位置和大骨头后边缘的交点就是三阴交穴，用大拇指按揉这个穴位三分钟，顺时针，力度自己掌握，如果这个地方疼的话，说明你的肾虚了。这个穴位按摩完了以后就是脚踝内侧最高点正后方的穴位，这里就是太溪穴，如果这里疼痛的话，就说明生殖和泌尿系统有炎症，这个穴位要经常按摩。老徐，你的这个位置是不是想针刺一样？”

黑牙老徐抬眼看看小东说：“是啊，就像针扎的一样，很痛。”

“你回家自己的按摩的话可以先泡脚，用温水泡脚，泡完脚以后效果会更好。”小东对黑牙老徐说道。

按完这个穴位以后小东对大家说：“最后一个穴位在手上，就是大拇指和食指这里的这块肌肉，合谷穴，拇指按压，向手腕的方向用力推，30次。”

小东教完左后一个穴位后就听见有人喊道：“我要憋不住了，我要上厕所！！”

半卷残书医残生