定和沃琳在一起，就要提前锻炼适应沃琳的饮食习惯。

可太清淡的食物对于他来说，实在是难以下咽，想来想去，他取了个折中的办法，他吃盐菜包，既是包子，又不至于太清淡。

嘿嘿，我太聪明了，佩服佩服，韩霆自得其乐。

吃过早餐，韩霆给沃琳留了个字条压在饭盒下面吃之前记得热一下，饭后记得喝药。

沃琳这一睡，还不知要睡到什么时候，他要赶早上的火车，只能这样做了。

去火车站之前，韩霆先去计算机室给秀才打招呼“沃琳腿还没好，刚睡着，你估摸着时间给她打传呼吵醒她，省得她睡太久，记得提醒她，明天她的腿换成热敷，擦些药酒。”

摔伤是因受伤后皮下毛细血管出血，以及炎症渗出未及时吸收完全，积聚在皮下形成的肿胀和瘀血。

受伤48小时内给予冰敷，能让局部乃至身体温度降低，逐渐使血管收缩，避免出血、淤青、肿胀，并能降低代谢率，延缓神经传导，达到消炎止痛麻痹的效果。

冷敷的前提是没有伤口，如果已经破皮甚至出血，那还是要先处理伤口。

受伤48小时之后热敷，热敷的作用正相反，能使体温上升，扩张血管，促进局部血液循环，增加身体代谢速率，达到促进炎症吸收，消除组织水肿，起到活血化瘀的作用。

秀才看了一眼韩霆，没有做出任何回应。

就这一眼，韩霆知道秀才听进去了，他放心去了火车站。

七月份，是大学生放假的月份，火车的拥挤程度，只亚于春运，韩霆费劲挤上座位车厢的同时，寿卫国从同一列车的卧铺车厢下车。