有修改好，也只能暂时先去吃饭，吃完饭之后继续讨论修改，一直到了晚上十一点才最终讨论修改完成。

“唉这不知不觉见又饿了，这个时候食堂已经关门了我们只能去仓库当中拿点食材或者是熟食了。”男子说道。

“我们一起去看看还能不能找到一些灵食。”那个向导说道。

“好勒！”男子连忙站起来一脸兴奋的看着那个向导。

那个向导笑着说道“等一下我去拿钥匙。”

男子和那个向导在食材仓库里面一阵翻找，最终一人拿了一小堆食材回到了房间当中，等到两人吃饱之后时间已经快要到一点了。

“这时候已经不早了，早点儿睡吧，今天已经解决了虚相丹的流程，明天就解决实丹。”那个向导说道“因为有心有形有质，所以可以直接进行干涉，只是重点就在实丹的内部结构上了。只要把内部结构构造图制作好了，其他的就很轻松了。”

男子有些苦恼的说道“刚才一直很激动，然后又吃饱了现在想睡也睡不着啊，有没有什么办法？”

“也对，你现在毕竟只是沾染了丹气，修行都没有入门，根本没有这种能力，可以在这种亢奋的状态下平复心绪，轻松的入睡。”那个向导看了看男子，想了一下笑着说道，“要不，我在你的脑瓜上敲一下，直接把你敲晕过去？”

男子觉得有些尴尬，问道“你这敲一下万一出了什么事故怎么办？就没有其他的办法了吗？”

“要不你吃安眠药？”那个向导继续笑着问。

“好了，不要玩笑了！”男子说道，“你都是资深的修行人了，你会没有办法吗？”

那个向导收敛了笑容，严肃的说道“办法也是有的你盘腿打坐，身体状态调整好之后，最多不够坐十几分钟，睡眠状态就会来了，那个时候倒下就睡了。”

“好吧，我不得不承认你说的有道理。”男子忍不住感慨的说道，“我以前就算精神头再好，打坐几分钟感觉就有些头脑昏沉了。”