走上上楼的楼梯，对方淮招了招手：

尼玛，怪不得1级水带技能就这么夸张！

3、肝脏强化

字幕消失，方淮睁开眼睛。

大爷的，早知道不这么勤快了！

这段时间，上等兵，列兵都被他卷得厉害，除了知识学习，体能也大幅度提升。

2、腰部力量提升

于是，中队干部研究决定，暂时取消韩勇的皮卡车登车资格，每天中午，由漆小辉单独陪韩勇加练。

腿，更是酸得打摆子。

上次脾脏，这次肝脏了，这个选项，是反复横跳的，跟力量提升一样，强化完一轮，才会出现下一轮。

水泥？？

尼玛，楼梯也算梯？？

……

五公里还好，靠内脏强化提升了不少成绩，可要是短距离冲刺项目，比如百米，四百米物资疏散，负重冲楼，那直接惨不忍睹。

这次，系统竟然回答了他。

两点20就要吹起床哨。

而且，国内大赛，和后来的国际锦标赛，十几年间，挂钩梯上四楼都是必有的科目。

08年初，很多网吧的屏幕都没这么好！

接下来，台球室，图书室。

太爽了。

但刚一出门，就看见一个身影从最右侧的楼梯口一闪而过。

方淮心里长叹一口气，但也只能静下心来，观察和对比目前的选项。

方淮一脑门子汗，脸上竟然带着点笑意，停下来，有些气喘吁吁道：

“没…班长，我就是练…练腿…”

郝成斌也没再说话，只是往上走。

韩勇，单杠8个，五公里23分52秒。

不行，肯定不能这么压着腿，腿太重要了。

他至今不敢参加比武，就是因为腿部力量太一般了。

方淮撑着腿，气息平复了一些道：“十几趟吧？练一会，歇一会。”

总的来说，整个腿部的力量一旦提一次，负重登楼的成绩就有救了。

但，啥是lv1啊？？

郝成斌说着，轻轻推开了门。

下队后仅仅三个周，特勤二中队的训练强度把韩总都快练及格了。

“也没啥，来吧，我带你参观一下！来了快一个月了，中队楼上长啥样都不知道吧？”

这特么不能是个文体中心吧？

想到各种梯子，那是熟悉的感觉，他甚至能触发嗅觉，想起各类梯子上熟悉的木质和金属味道…

“诶，诶，干啥呢？想练负重冲楼？”

这省城特勤，和县中队，天壤之别！

而且四楼空高很高……

你要是给我整出个游泳馆，老子就服你。

郝成斌呵呵笑了一声：“剩下的房间没什么好看的了，两间家属接待室，就是普通寝室，都是给干部家属用的，走，去四楼。”