在的下界如此，上界，也同样如此。
　　炼气士高高在上，如他般的常人难以窥见，且修行的门槛较高，庞坚之前一直没有接触的机会。
　　因此，孙斌留下的修行法诀被他当做珍宝，视为将来和妹妹重逢的关键之物。
　　“壶天养气诀。”
　　庞坚将油纸拨开，取出孙斌留下的破旧古书，凝望上方一个个蝇头小字。
　　父亲没在岑寂山脉消失前，闲暇时会教导他和庞琳读书识字，所以庞坚认得书上内容。
　　之后的时光，除了日常的吃喝拉撒，庞坚将所有的精力，都用在了“壶天养气诀”的研读揣摩上，他也因此渐有所悟。
　　此修行法诀，旨在丹田观想出一方壶中天地，导引外界灵气入体，汇聚壶中洗涤炼化。
　　被孙斌断定为资质不佳的少年，不信命运乃上天注定，终日研读“壶天养气诀”，以求观想出“灵壶”，以此跨进所谓的炼气士行列。
　　“天地万物，无一不需气以生之。气聚则生，气亡则灭。壶天养气诀之初，需先静心凝神，感受气之存在。”
　　吟咏经书多遍，可单单前期一个静心凝神，感受气之存在，已让庞坚心烦意燥。
　　数日后，庞坚方知所谓静心凝神，感受气之存在，还分为专注、放松和觉醒三个步骤。
　　专注，是令意识保持在当下，不去胡思乱想，等候自身的完全放松。
　　待到真正放松下来，便能做到心灵澄澈，从而洞察到体内的细微。
　　最终，才能迎来觉醒，切实感受到气之存在。
　　说来简单，可当真实施起来，庞坚才知困难不小。
　　当他摆出盘腿端坐的姿态，腹腔缓缓呼吸，努力去收拢意识时，总是心猿意马。
　　在他的脑海中，一个个念头想法，如鬼火光电般跳跃不定。
　　他一会儿想着妹妹人在何处，一会儿冒出父亲究竟是死是活的念头，又或是孙斌到底是什么身份来头，自己接下来该何去何从。
　　诸多杂念，纷至沓来，不受自我掌控。
　　“意不宁则神必散乱。”
　　意念只要无法保持专注，“壶天养气诀”的关键第一步达不成，就无法正式开始。
　　初遇困难的庞坚并不气馁，而是一次次地反复练习，脑海每每有杂念滋生，立即重新聚拢注意力，心中不断默念“壶天”二字，将思绪再次拉回。
　　要不了多久杂念又会再现，他意识重新散乱，庞坚这时便再默念“壶天”收敛。
　　如此这般多日，庞坚逐渐能收拢散乱的意识，能够静下心来让意识停留在当下。
　　等到天马行空的思绪念头，不再左右其心境，他能掌控自己的胡思乱想时，静坐中的庞坚终感受到了真正的放松。
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