由于斗罗大陆并没有所谓炼体功法的关系，所以魂师们增强身体素质的方法，其实就是最常见的锻炼。比方说跑步，或者负重等等健身方式。

这些方法虽然简单，但是确实很实用。

“妈妈，我才六岁，每天背着这么重的东西，以后会长不高哒。”闻言，云川精致的小脸上顿时露出一个比哭还难看的表情，可怜兮兮的道：“能不能给我换件轻一点的，先从几斤…不几十斤开始？一上来就几百斤重，孩儿顶不住啊。”

这一刻，云川整个人已经有些怀疑人生了起来。因为这个锻炼方法和他想象中的完全不一样啊。

堂堂武魂殿，传承这么久远的势力。就没有什么炼体功法之类的玩意儿吗？

只能说斗罗大陆果然不愧是玄幻地板，反正云川看过那么多玄幻小说，就从没有见过玄幻男主角增强身体素质，是通过跑步来增强的。这也太挫了。

“川儿，不用怕。不会长不高的。”女教皇柔声安慰道。看着可怜兮兮卖萌卖惨的云川，也是有些心疼。甚至想干脆初期就不要负重了吧。但很快理智又让她打消了这个想法。毕竟惯子如杀子这个道理她还是明白的，而且其实这几百斤的负重，对于有五十级魂力加持，能够吸收两个万年魂环的云川而言，只能说是恰到好处。并没有超出他的承受极限。

最多就是一开始会很累，很痛苦。

但是只要坚持下去，身体素质的提升会非常的显著。

至于云川所担心的负重太多长不高的问题，其实根本就不算是问题。因为在武魂殿多年的记载中，从没听说过有魂师因为负重锻炼，导致长不高。有魂力在身，他以后身高只会往上窜，绝不会停滞不前！

所以最终，卖惨的云川还是没能够让女教皇收回成命，只能够不情不愿的穿上那一件起码几百斤重的小背心。

然后在女教皇的注视下，慢悠悠的向前跑去……

一开始的时候还好，虽然穿着几百斤重的小背心，但是他有五十级魂力在身，再加上附加了两个万年魂环，身体拥有巨大的加成。凭他现在的身体素质，背负着几百斤重的东西跑步还是挺简单的，甚至产生了其实也没想象中那么难的想法。

但是过了一段时间。

当云川跑了一段不远的距离后，渐渐的就感觉到身上的铁衣越来越重，双腿也变得非常沉，跑步的速度越来越慢。

“呼！呼呼……”

呼吸逐渐变得沉重而急促，眼前逐渐冒起了金星，他意识到自己的身体已经开始感觉到疲惫。

毕竟背着几百斤重的东西跑步，这其中所要耗费的体力，以及身体承担的压力。绝对超乎常人的想象。

但是前方的道路，依然一眼望不到尽头。

想跑完，不知道还得跑多远的路。

要不，先停下来休息一下？

反正妈妈又没说不能中途休息，只是让我跑完而已。

云川心中开始产生了懈怠的心理。