，影视：从穿越小欢喜开始

砰！

擂台周围的橡胶护栏上下震动。

姚策趴在擂台上闷哼一声。

马教练看着躺在擂台上的姚策喝道：“起来！”

姚策右拳重重的砸在擂台上，抬头看着马教练，撑着身体站起来。

他甩了甩右手，又是一声大吼冲向马教练。

擂台下观看的人摇了摇头，这种盲目的进攻对付外行也许有用，对待专业人士简直是送死。

这次马教练没有站在原地等待，他观看姚策前冲的节奏,抓准时机。

旋转，甩腿。

啪！

脚掌重重的抽在姚策侧腰，姚策整个人横飞出去。

这次姚策在擂台上挣扎了好久才爬起来。

刚刚那一脚马教练只用了不到一半的力量，而且还有护具保护。

要不然，姚策直接被这一脚干废了。

“盲目进攻就是找死，要看准时机，给敌人一击必杀。”马教练站在原地对姚策训话。

要不是看姚策很有天赋，他才懒得讲这么多。

“呼！呼！”姚策深呼吸，一边平静自己的情绪，一边缓解侧腰的疼痛感。

刚刚在饭店一挑二，让姚策有点飘了。

“呼！”过了30秒，姚策摆着拳架，前后脚缓慢移动，上身微微晃动一点一点靠近马教练。

见姚策终于有一点样子，马教练眼中闪过一丝欣慰。

还不是太蠢。

歘！

靠近马教练，姚策右拳一记直拳闪电出手，马教练脑袋后仰，右脚前踢。

姚策快速收回右拳，身体后退，左臂下压，躲开攻击。

“再来！”见姚策躲开自己的前踢，马教练站在原地对姚策勾了勾手。

接下来姚策一边试探，一边寻找马教练的破绽。

突然，马教练横移的身体一顿，姚策眼中精光一闪。

“就是现在！”

姚策身躯扭动,一记势大力沉的鞭腿,对着马教授身上猛的抽过去。

砰！

鞭腿击中目标。

但是,想象中击飞的画面没有发生，马教练双臂侧挡，稳稳的接下这记鞭腿，身体不曾后移一步。

马教练在接住鞭腿的同时，右脚侧踢踹在姚策胸口，将姚策踹倒。

这一击过后，马教练走上前伸手把姚策拉起来。

“怎么样，明白了吗？”马教练对姚策问。

姚策揉了揉气闷的胸口，咧了咧嘴。

“打不动。”他刚刚那一脚可没有丝毫留情，结果被马教练轻松接下。

“呵！”马教练露出笑容，刚刚那个破绽是他故意露出来。

他就是要姚策明白，如果身体素质不达标，对手站在原地让你打，你都打不倒。

相反，对手一击就能将你彻底ko。

“技法相当于武功招式，力量相当于内力。”

“只有两者结合在一起，才能发挥出莫大的威力。”

“练拳不练功，到老一场空说的就是这个理。”

“记住,身体素质才是一切的根本。”

“你脑子聪明,学东西快,这是好事。”

“但是脑子聪明，不代表你身体素质能提升得快。”

“脑子聪明，是让你能把更多的时间，投入到提升身体素质的训练上，明白吗？”

“是！”

“谢谢教练！”姚策点了点头，对马教练道谢。

今天这一课上得很深刻，姚策了解到他和专业搏击运动员的差距。

徒手搏斗，哪怕他刚刚开启超频模式，如果不攻击人体那些脆弱致命的部位，他一样没办法击倒马教练。

“教练，有快速提升身