问题。

监狱里不缺花臂纹龙的，也不缺身强力壮的，但是青山这种几乎没有。青山的身材管理非常好，肌肉纹理漂亮且质量极高，拥有这般身材的人一般都非常自律。自律的人，极少走上犯罪的道路。

狱警彻底放弃了搞青山，青山就显得和所有人格格不入。所有的训练，大家都累坏了，青山却毫无感觉，甚至还想加练。

狱警都搞不动青山，其他人对青山自然是敬而远之，有极少数心思活络的，就想和青山搞好关系。

第五天，照例还是训练，下午三点多，训练完正步走，大家有短暂的5分钟休息时间。

大部分犯人都年轻力壮，少数身体有严重疾病的不用参加这些训练，其他都要训。持续五天的训练，让太多人有些扛不住，纷纷叫苦不迭。

陆令看完墙上的三行字，从地上起来，尝试着活动一下胳膊和大腿。

踢正步确实累，这会儿大家都在坐着休息，只有少数几个人站了起来。

虽然累，但是提前站起来活动一下才是正途。否则，五分钟一到，立刻就要起身开始训练，其实是更累的。

陆令看了眼跟着他提前站起来的这几个人，分别是9号、18号、33号和39号。（为了方便记忆，号码我就只写两位。）

这应该都是聪明人，倒不是曾经接受过多少训练，只是这五天训练下来，懂得了一些小技巧，知道忍着累提前起来适应。

果然，刚起身活动了一分钟，狱警就吹哨，要求迅速恢复训练。

很多人不情愿地起身，还有一些依然瘫坐在地上，想最后一个起来。更有甚者，想多坐会，觉得法不责众。

可惜，他们想多了，狱警立刻道：「向我这边集合，最后五个人晚上加练！」坐在地上的人哪还顾得别的，立刻就要起身往狱警这边跑，但他们不可能比已经起身的人快。

55号也是坐在地上没有第一时间起来的人，只是他很精明，虽然还坐着，但是早已经做好了起身的姿势准备，一听狱警这么喊，一撑地就起来了，飞快地奔向集合队伍。

只可惜，狱警说话不算话，把最后的10个人都留了下来，记下了号码，等着晚上加练。

晚上加练可不是闹着玩的，据在入监队待了20多天的「老人」说，狱警打人贼疼！

这里的训练量，对于陆令来说也是很轻松的，毕竟他也每天锻炼身体，就是

部队的军训他都撑得下来。但陆令的演技可比青山好多了，每次训练完都像是力竭一般，和普通人看起来无异。

好不容易挨到了下午五点半，训练结束，唱歌，背监规，吃饭。

饭菜非常普通，一荤两素。不过，今晚的荤菜比前几天还要离谱，估计和尚吃了都不破戒。

吃完饭是看教育改造视频和看新闻联播。

大部分人，以前从来不看这些，但是训练那么苦，就会觉得坐在这看视频很幸福，再怎么说也比训练强，总的来说，效果还是不错的。

今晚，轮到陆令和18号站第三班岗。

第三班岗是凌晨1点到3点，算是最累的岗之一，相对应的，也最没事，两个人小声聊几句，狱警也不会过来管。

陆令背完《弟子规》，早早睡去。

晚上12点55分，陆令就被人叫醒了，他看了看钟，时间还不够，陆令摇了摇头：「到59我就过去。」

「你小子这么死性？就差这几分钟？」因为每天训练都很累，这个时候谁都想睡觉。站了这么久，这位早就想休息了，也就不那么客气。

「我要是提前下来，下一班岗会同意吗？」陆令才不怕，躺床上不起来。

这位也怕狱警从监控里看出端倪，不敢再说什