第三十章:修行的基础(改)(求收藏)(2 / 2)

“不出手则已,一出手就向直取目标的要害。”

认真、细心地听着拉尔夫对杀法武术的介绍,他的内心愈发火热,暗暗道:

“我的选择果然没错,这是最适合我的拳法。”

十几分钟之后,拉尔夫终于介绍完了杀法武术的特点,阿利斯连连点头。

“现在我已经给你介绍完了杀法武术的特点,接下来我就教你如果冥想与呼吸。”

顿时,阿利斯就露出了疑惑之色:

“冥想与呼吸?”

不是练习拳法套路,而是先学冥想,这大大地出乎了阿利斯的意料。

拉尔夫能看出阿利斯眼中的疑惑,当即应道:

“没错,就是冥想与呼吸。”

“这是修行基础中的基础,冥想能够提升个人的专注力,有节奏呼吸则是能让你在修行时,或者在战斗中更具持久力。”

听拉尔夫这么说,阿利斯也想了想,发现的确是这样。

紧接着,他又听到拉尔夫说道:

“在你学会了冥想与呼吸之后,那就可以进行下一步修行,打熬身体了。”

说到这里,拉尔夫故意从头到脚地打量了阿利斯一番,接着才说道:

“我以前就曾经听我老师说过,世界上总有一些天赋异禀的人,仅凭天赋就可以跳过打熬身体的初始阶段,直接开始练习拳法。”

“原本我是保持着怀疑态度的,直到我看到了你,才知道我老师没有骗我。”

阿利斯清楚知道,自己目前这强悍的身体素质是怎么来的,所以他只是讪讪笑着,并未开口说话。

“以你的身体条件,自然是不需要特意地打熬体魄了,可以进行拳法修行了。”

这时候的阿利斯,要是听不懂拉尔夫说的是什么意思,他怕不就是一傻子,当即开口道:

“那我现在应该怎么做?”

看着阿利斯有点迫不及待的样子,拉尔夫就是轻轻地一笑。

想当初,他在学习修行之前,也是阿利斯这般模样。

随后,他就开始教导阿利斯如何进行冥想。

“你什么都不用做,不用想,首先闭上双眼,让身体与心神完全放松下来。”

阿利斯点头应道:

“好。”

什么都不用做,不用想,阿利斯闭上了双眼。

“静神,静心,静气。”

见阿利斯立马就开始修行冥想法,拉尔夫也没藏私,温柔地说着话,用言语去引导阿利斯如何进行冥想修行。

渐渐地,慢慢地...

阿利斯的身心开始放松下来,同时他也在这个时候,又听到了拉尔夫温柔的声音。

其实,见到阿利斯这么快就进入了状态,拉尔夫其实也有一点点意外,不过他并没有为此感到的惊讶,因为这只不过是修行的开始。

“现在你可以尝试着去想象一种你最熟悉,或者印象最深刻的东西,任何事物都可以,想象中它的轮廓,直到它完全倒映在你的脑海中。”

最熟悉的事物?

印象深刻的东西?

下一秒,拉尔夫看见了阿利斯的眉头一皱,心下微微一笑。

因为冥想不是那么简单就能学会的。

然而,就在他以为阿利斯,很快就与绝大多数人一样,即将坚持不住的时候。

阿利斯那皱起的眉头,竟然瞬间舒展,而且还是自然而然地舒展开。

这下子,拉尔夫震惊了。

因为,这是已经学会冥想的标志。