火腿肠一样，还有胡萝卜丁、香菇丁以及豌豆，营养这一块必须得均衡。

刚好家人都出去了，洛泉进厨房后又再度打开了手机直播，并改了标题：“中午吃蛋炒饭。”

“好家伙，你搁着跟我反复横跳是吧？”

“不是说下午播吗，咋地又回来了？”

“耍猴是吧，再来我可生气了！”

“蛋炒饭好啊，我最喜欢的就是蛋炒饭了，做好记得喂我一口。”

面对弹幕的疑问，洛泉也没有解释，只是默默地单了五个蛋，然后迅速搅散。

相比起其他的菜，蛋炒饭属于比较容易的一种，但最好了的卖相相当不错。

就比如洛泉做的，蛋液包裹着饭粒，油光闪烁着金黄色的色泽，里面透着洁白晶莹的白色，不愧金玉满堂之名。

洛泉给自己盛一大钵，然后在粉丝们目瞪口呆之下，吃得干干净净。

“我的妈呀，你这饭量得有多大啊！”

看到这里，粉丝们已经露出了不可置信的目光。

他们还是头一次看到洛泉吃这么多。