又快又准。

但真到七步以内过人的身体素质与反应却可以让人拔不出枪来。

武术不是和枪炮比快，而是和人比。

再者同样是用枪，不同的人用出来效果也是不同的，过人身体素质加上不差的枪法，往往会产生一加一大于二的效果。

抱着这样的念头，即便如今的头上还绑着绷带，宁远依旧没有打算闲下来。

即便这次的任务时间有着十一年之久，但宁远依旧不打算浪费时间。

说来宁远也没想到这次任务会给出这么多时间，这么多时间即便宁远什么奖励都没得到其实也不亏了。

乃至于是血赚的程度，但是宁远怎么会嫌弃赚的多呢？

这任务他要做，时间他也得好好利用才行。

所以宁远当即便起了身，来到了院子里，开始了自己起始的桩功架子。

先简单地锻炼一番，至于气血搬运术也是需要底子的，一般每一个世界宁远都是通过桩功来打底，后面身体强健了才会开始气血搬运术的修行。

到了那时候才能做到事半功倍的效果，也幸亏宁远有着身体掌控的天赋和原有武术的修行经验。

不然没有原本的身体天赋的加成，宁远每一个世界的身体强化可能所需要的时间也不会这么快。

而在宁远在院子里练习桩功的时候，上沪火车站，此时的方汉州正在对着那一节又一节的车厢不断张望，好似在找寻着什么人一样。

而当方汉州还在找寻着人的时候，从他的身后却传来一个清脆的女声。

“父亲！”

而听到这句话，方汉州才连忙回头，此时一个穿着学生装，留着名国时期的学生发型的一个女孩正向着方汉州招手。

而起旁边还站着一个同样穿着大褂一副书生气的中年。

来人自然是方敏了，此前由于年岁小而且其母因病早亡，在上沪的方汉州也没法照顾，所以便将方敏养在了老家，毕竟他方家在自己的老家也是望族。

而方汉州也是此时文学界有名的大家，而方汉州每年也常会回老家一段时间，所以方敏也不会在老家被欺负。

只是如今方敏也大了，也快到了继续上学的年纪了，说起来方汉州算是这个时代比较昌明的人了。

并不信奉所谓女子无才才是德的旧思想。

再加上方汉州也有些思念女儿，所以他才会拖着自己的好友将方敏带来上沪。

而看着这幅场景，方汉州当然是连忙上前了。