“难怪那些妖兽可以吸纳灵气之后改变身体状态，变得更加强大，原来这灵气还有如此妙用！被他侵染过的细胞，活性与强度居然可以提升这么多！”

虽然肉眼看不见，但是陈隐却能明显的感觉到，腹部的部分器官、细胞、骨骼和血肉，被灵气侵染过后明显变强。

不在多想，陈隐继续打坐吐纳，任由那股灵气在他的体内乱窜。

很快，一个时辰便这样过去了。一个时辰之后，这道灵气悄然消散。陈颖睁开眼睛，吐出一口浊气，起身下山。

“师伯，那股灵气居然可以温养我的血肉，使它们更加坚韧？”

“哦，入体了吗？这么快，这才半个多月，居然就开始进入你的身体了！看来，你与这道灵气之间的亲和度还挺高啊！”

老道士惊讶了一声，继续说道“灵气本来就是天生地养之奇物，蕴含天地间最精纯的能量，自然可以强化你的身体！你现在要做的，就是任由这股灵气强化你的身体，你无须去操控它，当有一日在这道灵气将你全身所有血肉细胞浸润一遍过后，你的身体便达到了修炼的初级目标，灵躯！”

“成为灵躯之后，才能正式开始修炼引气入体，将其炼化为自己的真气，纳为己用。如此，才能使自身更加强大。”

陈隐问道“那需要多少时日呢？”

“因人而异，谁也说不准。与灵气的亲和度越高，自然就越快。”

陈隐点点头，不再多问，与师伯道过一声晚安之后，便自回了房间。

泡过热腾腾的热水澡之后，陈隐结束了这一天的苦修。

自从上次因为睡懒觉被师伯呵斥过后，现在陈隐每天早上都能够自觉起床，赶在太阳初升之前，爬上山峰，开始每天的修炼。

果然，在太阳初升之时，那道灵气又悄然出现！这一次，没有任何犹豫，一头扎进了陈隐的肚脐之中。

因为已经有了经验，陈隐不再分心，自顾自的呼吸吐纳，任由那股灵气温养自己的身体。

如此这般又过去了半个月，陈隐正式开始修炼已经一个月了，终于在经过这半个月的灵气温养之下，陈隐总算在一个月之内达成了连续蹲马步两个时辰不休息的目标。

这日陈隐刚刚扎完马步，老道士便对着他说道“好，你能够在毫无基础的情况下，一个月内一次性蹲够两个时辰的马步，这一个最基本的基本功你已经达到了目标。从今天起，每日还需站两个时辰的马步，除此之外，你还要增加新的锻炼。”

“什么锻炼？”

“你想练剑，那么身体的臂力、腕力自然不可少，所以会进行以臂力腕力的锻炼。”

“如何训练，还请师伯示下。”

“嗯，这个自然。”

手一挥，两个重达三十斤的石锁出现在地面上。

“双手各抓一只石锁拿在手中，双手交替举起石锁，如此这般，先以一百下为目标，去吧！”

“好的，师伯！”

看着眼前两个三十斤的石锁，陈隐不由得想起自己在山上砍柴的时候，最高记录也不过三十斤罢了，而且那还是以全身的力气背起来的！没想到在这里居然要一只手抓住一只三十斤的石锁。

不过他也想看看自己的极限在哪里，想着，便弯腰从地上抓起两只石锁，猛烈一抬。

“起！”

拿起这两个石锁的时候才知道三十斤到底有多重，以前因为是背着，所以只感觉到自己有点弯不起腰，难以走路而已，但现如今，用一只手抓着一只三十斤的石锁，才感觉到这三十斤的分量可真的不轻啊。

说完，努力的先用右手举起三十斤的石锁，然后再放下，再用左手举起三十斤的石锁，然后再放下。就这一个来回，陈隐便感觉到自己的双臂失去了力量，有一种脱力感！这时候他才知