的就接过了话。

体育解说，可以说很忌讳去如此。解说员要保持中立，当然奥运会中立不可能，但不能给出希望式的语句，给观众来提高了期望指数，一旦最后出现意外，那对于解说员和运动员都不是好事。

他也明白杨建是说兴奋了，他也兴奋，其实这些个过往早就听过很多回，可每次他也依然兴奋。不过他毕竟没在说，还稍微能把得住一些。

两人搭档的解说，就是需要有时候可以相互帮衬着，就比如此时！当然，他说错话的时候可能比杨建还更多呢。

随着韩桥接过了话，杨建也是瞬间反应过来，跟着就配合着韩桥开始对运动员开始介绍。

而此时，现场的大屏幕也打出了这一小组的参赛选手名单

第一道，赛斯塔克，斯洛文尼亚；

第二道，洛佩茨，古巴；

第三道，达维恩·克拉克，牙买加；

第四道，林幕，华夏；

第五道，德里克·布鲁，美国；

第六道，加得纳斯，墨西哥；

第七道，马修斯·比努，印度；

第八道，安顿·加尔金，俄罗斯；

……

nurarks”

在介绍完运动员信息之后，通用的国际口令声开始响起。

随着裁判的口令八名选手走上了各自的起跑赛道。

起跑线前，林幕轻轻地吐了口气，他的呼吸也变的越来越平缓。

自从确定了以运动员的经历增强教练底蕴的决定以来，他越来越能控制在场边和场中时的不同情绪。

近两年的教练生涯养成的冷静观察习惯，百科里所有融会而来的运动员信息和前身的身体记忆，综合下来后，使得他在任何嘈杂喧闹的环境中都能迅速的进入到平静、专注的状态中。

“心无旁骛的跑一次吧，这次没有试验，也该是检验一下近一年的训练成果了！”

俯身低头，双脚落在起跑器上，身体的力量瞬间崩起，接着又稍微松弛。活跃肌肉和力量的反应传输，一直教导弟子们所做的，他事无巨细的做了一遍。

完成了所有的起跑准备，现在只等待着发令员的口令和起跑枪声。

“set！”

发令员准备的声音响起，所有选手起身做出起跑姿势。

体育场内，安静异常，短短的两三秒时间宛如暴风雨来前的平静。只等着……

“砰！”

比赛的枪声响起。

条件反射一般的起跑反应，哪怕是在明确听到枪响声后才起跑，林幕也对自己这一跑的反应比较满意，教导运动员们的东西，他从来都是身体力行。

他的比赛不多，但只要上了跑道，哪怕是在训练场中他都始终保持着严谨和规范。

以学为师，以身为范！

不论是做为运动员还是教练员，他都认为，首先必须让弟子和后辈们，能看到一个对于训练和比赛的态度。

专注于训练，专注于比赛！起跑的这一步自然十分重要，尤为值得重视！

虽然一般情况下，400米跑对于起跑的要求并不算太高，毕竟有这么长的距离，有节奏和起速上的控制，差一点两点似乎影响不大。

但真正的说法却完全不能只单单用相差的零点零几秒来算的。比别人领先01秒出发，并不是说整个一跑下来就可以比别人提前01秒，或许更多都有可能。相反，差个01也不意味着就会慢01到达终点，也许会更慢！

关键还在于一个节奏，短跑是节奏和速度的运动，运动员的训练和比赛，必然会有一个磨合最佳节奏的过程。反应，再连接起速，再持续途中，整个过程，也必然会有运动员一个最适应、最舒服的节奏存在。

通常情况下，在短跑项目中，不