要再拼一次,已经走到这步赵林在心底里多少也憧憬了一下最后的冠军了!
他半决赛成绩排在了第一,破了亚洲记录,创造了历史,但也只有9秒98,而且他知道这个成绩在世界大赛上真不够看。
但好在,看别人的状态同样也不太理想。本来整个半决赛第二组实力总体要较差些。现在反而第一组连个跑进10秒的都没,两次抢跑,一次闹剧,生生的把他们的状态给打了下来。就象教练说的,这是一个好机会,如果跑个冠军,那么算是跑出踏出未来的一步了吧?!
闭着眼睛假寐,这是白宏成跟他说的恢复状态更有效率的方式,睡觉!但是说实话,赵林觉得他自己搞不了这一套。
教练说过,每个运动员都要有自己适合的状态调节方式,恢复体能也好,调整状态也好。目的就是要让自己在下一场比赛中,能有更好的一个比赛状态。但赵林以往对于身体疲累状态感受的太少,他真没经过多少这样的跑出极限的状态消耗。所谓独特的恢复方法,无从谈起了!
“唉~”一向较乐观的赵林,难得的叹了口气,他现在担心自己如果没恢复好,是不是还能全力的冲起来。
体育场内各项比赛还在进行,一阵一阵的巨大喧嚣传进来,赵林的心里更有了些烦躁。双手抱着胸,努力的将那些嘈杂之声排在耳外。
想想自己跑的吧,嗯,教练说的,要多分析自己。这样才能有针对性的改变。
起跑比别人慢,之前一段时间教练给自己可是一直就在磨起跑起速。教练虽然没说,但是赵林自己心里知道,这方面肯定是自己的先天短板的地方。要是自己有那个小矮子的起跑反应那该多好!
就这点,赵林佩服也好,羡慕也好,对沈欢起跑和起速还是很肯定的。他也在努力的练着,一天都是几十组上百组的,重复单调。进步还是有的。
从之前比杨祖耀差不少,到稍微差些,全靠着一次次的练习,身体差不多形成条件反射了。本以为也还不算差了,但这次上了比赛才知道。和那些顶尖的老外比,还是差了不少。
半决赛那一场的起跑,他自我感觉自己是跑出非常好的状态了,可还是落后。嗯,那个莫里斯·格林。跑不过他!如果不是中间出现的身体状况,赵林很肯定自己最后追不上的。
要不我抢次跑,压枪?如果压对了,自己就取得了起跑的优势,如果抢跑了,大不了再来一次。反正比别人稍慢,认真起来的话,自己第二次起跑也不会比别人再多慢什么?
一想到这里,赵林刚刚觉得真是不错的主意呢,可是马上转念就是心里一惊。
早在很早前,偶尔听到别人说压枪的时候,他就问过林幕,结果被教训了。
教练说的,起步成长阶段,不要想那些所谓的战术,夯实自己的基础、属性、技术,强化自身的实力才最重要的,输并不可怕,找出差距,再有提升,很关键!
起步阶段!包括到现在,我应该都还算是起步阶段吧?按教练说的比较好的情况,自己显然还差不少,才第一次跑进10秒呢。赵林摇摇头把这个想法甩出脑海,教练不会同意的。
算了,不想这个,还是更集中精神来起跑吧。再把中途跑好,他们的状态就像教练说的,确实不算好。还是有机会的。
中途,中途,嗯,飞快摆臂,迈步,提升力量,快不受控制的那种感觉是这样的。
三次跑下来,现在,他显然对于整个节奏的控制更有心得了些。
边休息边分析,时间慢慢的过去。
此时,工作人员过来通知了,他们要带领决赛选手,进入到了检录区的热身跑道,进行最后准备。决赛还有半小时就到!
赵林听不懂对方说话,但早在队里时教练们就给他说过流程,什么时候检录,什么时候进场,怎么配合赛