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有时候，人们会认为锻炼意志就是让身体遭受痛苦，但这只是最常见的锻炼方法，因为对于像小伍友这样的人来说，即使身体上的痛苦让人想晕倒，似乎对提高心脏素质没有多大作用。

除了身体上的痛苦和精神上的痛苦，锻炼一个人的心脏素质是最重要的力量。就像现在一样，这种痒的感觉也是锻炼心脏素质的一种方式。这取决于你能否忍受。因为什么时候结束，他不知道。

我不知道他走了多久了。如果按照小五友的步子走了十多里，那他一天一夜都是一步一步走了十里。歌声和笑声仍在他耳边回荡，就像在他身边或是在远方，这很奇怪。

但一天一夜之后，歌声和笑声突然消失了。还没等小五友反应过来，一股阴风就来了。黑暗的风中，传来一阵鬼魂的声音，让小无友掉进了冰窖。寒冷、恐惧、恐慌等情绪都涌上了他的心头。

在仙境里，有这么可怕的声音。每个人都想在第一时间变得更好，避免灾难。但当小无友的手要拿掉纱布时，他又把纱布放回去了。鬼魂的声音变得更加阴沉和可怕。

这还不足以描述萧武友的经历。他每时每刻都觉得下一秒就要倒下，因为他真的很累。他的精神疲劳不能通过吞咽药丸来恢复。

他想好好睡一觉，但他知道如果他睡着了，他可能再也睡不着了。

没有身体创伤，但谁能说他现在所经历的不是九死一生。如果他能再选择一次，也许他宁愿和外面的千军万马打交道，也不愿去这个陌生的地方，不知道什么时候能出去。

至于睁开眼睛四处张望，他不敢，真不敢。虽然天一是一根魔杖，但他也相信对方不会无缘无故留下纸条来戏弄自己，所以他不得不选择相信。

好像过了十天半，像是百代轮回。最后，没有声音，只有一种熟悉而陌生的味道，它被引入鼻子。风一吹，纱布就自然脱落。就像千年老林，再一次在萧无佑的眼前。

他倒在地上，疲惫的感觉无法抑制，于是他躺在地上，沉睡在过去，即使被自阿杀的战士发现，他也不会那么在意。

这是小五友踏入修炼之路以来，睡得最踏实的一次。没有梦，没有烦恼。当他再次睁开眼睛时，他发现他的精神从来没有这么好过。

“这是一种心脏素质的提高吗？”小五友觉得自己变了，笑着说。

虽然修炼没有提高，也没有收获，但心性的改变是对他的最好回报。这段经历无法回忆，让他再次长大。。

“那是什么？有点像一条精神之路……”

当时，他只是背着过去，没有看到身边的任何东西，但回想起来，小武友发现，这种感觉不知何故与他在中光大厦所走过的精神道路很熟悉。

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