而且一切都在几天的时间之内发生。

这一切都是因为沈无敌在回到了沈家之后等到了十天的时间，这十天之内，将丹田之中的呈液内力彻底的转化了为了彻固内力。

足足28000点彻固内力。

按照天元大陆上的标准来说，天罡一突破应该是15000点彻固内力，沈无敌超出这个标准太多了，多的有些过分了。都快要到达两倍的程度了。

在完成内力的转变之后，沈无敌淬炼躯体短时间之内根本不可能有太大的进步，只能够将心思放在了系统赠与的打破身体极限的那几次极限叠加之上。

天罡，在这一个阶段就一个任务，淬炼躯体，完整的淬炼整个躯体，一共能够叠加五次天罡境界的基础极限。

沈无敌同样也是五次，这是正常的，除了这些，就是系统带来的细胞吸收能量带来的强化效果了，同样五次。

“正常天罡五次叠加，自己十次叠加，何愁不会超越。”沈无敌一边练习风流三千，一边感受着自己身体的变化，喃喃自语道。

在天池山有了些许的感悟，但是还没有融会贯通，现在正是机会，加上沈无敌还需要在修炼过程之中消耗大量的能量，让自己这几天再次胖起来的身体瘦下去。