子起身之后微微皱眉,“我的身体力量不够强?”坏小子从来不觉得自己的力量不够,可是今天面对西门玄的时候,居然被轻易的击败。
总算是知道了人外有人,天外有天,重新打量了自己的身体,面前的西门玄个子还不如自己,身体的强壮度看着也不如自己,但是自己的力量居然和他差那么多。
为什么?为什么自己每天的健身都没有训练出最强的力量,为了锻炼出强壮的肌肉,自己还专程去请教了健身教练。坏小子有些不明白,自己日复一日的训练,几乎没有见过任何要比自己训练还多的球员,可是力量这方面为什么还是不如西门玄。
难道仅仅是因为他是顶级球员?不对,顶级球员的力量不是天生的,也是经过后天的训练才练成的,所以自己很想知道西门玄是怎么训练的,为什么可以有那么大的力量。
“学长,能不能告诉我该怎样训练力量?”坏小子知道西门玄学长不好说话,自己问的时候还有点忐忑,怕他根本不理会自己。
西门玄用手指了指坏小子的胳膊说道,“你这身材是在健身教练的指导下练出来的吧?还真是漂亮,不过可惜,中看不中用。”
“什么意思?我的肌肉这么大,难道还没有力量?”坏小子问道。
“唉,你的身体素质真的不错,底子好,不过可惜,你既然要踢足球,为什么不在专业足球身体计划训练师的指导下进行训练?你的肌肉形状的确是漂亮,也有一定的力量,可是你要获得极致的力量,可能就难了。大块头并不一定有力量,所以我才说你的身体真是可惜了,不过好在你的年龄不大,将来弥补还来得及。”西门玄一股脑的说出了坏小子的身体弊端。
被西门玄这一通话给说的有些不甘心的坏小子忽然停了下来,看着自己左右的胳膊,喃喃自语道,“难道我以前坚持的身体训练都是一个误区?怎么会这样?”
“能够看得出来,你身体的体脂率不高,说明你这个人的训练挺刻苦的,可是你现在要做的并不是减脂,而是减肌。通过减肌来实现减少体重的目的,你会变得更强壮更快。”西门玄说道。
“我明白了,我之前见过电视里的足球明星,好像都愿意减重来保持自己的状态,也就是说,并不是身体看着越强壮就越好,有时候甚至会限制自己的发挥。”坏小子很聪明,很快就悟到了西门玄学长所说的意思,自己的身体虽然现在看着强壮无比,其实对于踢球来说有些臃肿了。
坏小子不断变幻着自己的脚下动作,面对着西门玄的顶级实力,自己已经倾其所有,把所有能够想到的断球动作都想到了,只可惜此时的西门玄带球游刃有余,针对坏小子的每一个断球动作都做出了相应的措施。