走了，她悄悄跑出来把药材倒了，自己去哪儿再找。

“我不浪费，你赶紧出去。”

温施苦恼地看着她：“安儿，别闹，最心疼你，不心疼药材。”

宁如安气乐了，将身子再蹲低一点儿，没好气地瞪着他：“你还要看多久？”

温施蓦然想起刚才宁如安出水那一刻的场景，精致的脸颊顿时染上一抹瑰丽的红色，他的目光不自觉看向木桶里黑乎乎的药液。

“滚出去！”宁如安看到他的目光，顿时气红了脸，抓过手边的东西就像他砸去。

温施哪还敢多待，接住她扔过来的衣服，逃也似的跑出了房门。

等到温施出门，宁如安终于忍受不住，开始在桶里挣扎，疼得死去活来，偏偏硬是咬着唇，不让自己喊出声。

听到里面极力压制的痛呼声，温施顿时心疼得不得了，宁如安的用意他哪会不明白，分明是担心自己看她那模样会心疼。

等宁如安出来，温施又给她准备了一个箩筐，里面装满了黑色的石头，温施介绍说，这种石头是一种稀有的矿石，叫重石，顾名思义，就是特别重。

宁如安掂量了一下，别看只有脸盆那么大，足足有五六百斤，正好是她目前不用灵力的身体承受极限，旁边还有一个箩筐，里面放着同样大小的重石五六块。

温施背起那个箩筐，对着宁如安笑道：“现在该锻炼了。”

宁如安知道他要陪自己，也不矫情，背起箩筐跟着他一起绕着芥子戒边缘跑步。

跑着跑着，宁如安就意识到自己和温施的差距，明明都没有用灵力，温施的比她重很多，偏偏温施跑得很轻松，自己没几步就满头大汗。

真是人比人，气死人。

“接下来的路程，咱们都不坐飞行灵器了，就这样跑步。”温施安排。

“那为什么之前出穹域的时候不直接这样？”

“那时候你灵魂力还不稳定，不适合大强度的锻炼，还有一方面也是赶时间，不过到了天羽帝国，飞行是最不明智的。”温施抹了把额头上的汗，顺便递给宁如安一张湿毛巾，接着替宁如安普及常识，“知道天羽帝国为何叫天羽吗？

天羽帝国位于全大陆最高的地段，非常适合飞行灵兽甚至圣兽的生存和繁衍，据说天羽帝国有一只护国神兽——凤凰，那可是神兽中可与龙族并驾齐驱的存在，所以，在天羽帝国飞行，简直就是灵兽的活靶子，盘中餐。”

说完，他看了一眼听得认真的宁如安：“以前叫你看《大陆通史》，这些东西你都看到哪儿去了？”

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