身体的柔韧性较之前有了明显的提升,并且每次完成这套体法,阿克拉都会感觉全身轻松了一大截,轻轻原地一跳,可以跳一米多高,这扎实吓了阿克拉一跳,此外,每次完成这套体法,阿克拉都觉得精神饱满,没有任何的疲惫之感。
一个月后,阿克拉已经可以完整的使用“龟爬”这套体法,在地上坚持一个时辰,一个时辰不算多,但是期间痛苦却是难以言喻的,阿克拉始终凭借着顽强的毅力坚持了下来!在水中更是不在话下,在水中阿克拉已经能够足足坚持三个时辰,时间是陆地上的三倍。
三个月,三个月的时间,炼体的三个阶段,阿克拉终于全部圆满,此时的阿克拉全身感觉轻若鸿毛,整个人的气质也发生了极大的变化。
昨天有位书友私聊我,给我提了一些很具有建设性的建议,对于一个菜鸟级作者来说,这些建议很接地气,谢谢这位书友!