带上你们的装备，围绕军营负重越野两圈！”

顿了顿，叶千狐看向那个忘记步枪的士兵，道“而你，作为惩罚，训练加倍，如果不能完成，你没有早餐！”

和昨的那次相比，这一次他们不但要戴上所有的负重，叶千狐更是给他们规定了时间限制。至于完不成的，简单啊，没有早餐就是了。

叶千狐亲自带着这些人离开军营开始负重越野，佩姬·卡特则是负责观察记录这些士兵的表现。

负重越野之后已经累成狗的新兵基本没有什么休息时间，在回到训练场后，他们要面对的就是49个俯卧撑以及59个仰卧起坐的任务。

亲自监督着最后完成起床运动的的时候，空都已经大量，叶千狐这次给了他们短暂的时间休息和解决早餐，当然了，有几个人是没有早餐这回事的。

让叶千狐感到意外的是，他的训练强度是按照这些士兵的平均水平制定的，但是斯蒂夫·罗杰斯这个绝对在这些人中垫底的体质，竟然没有成为那几个饿肚子的人中的一员。

或者也只能，真不愧是主角啊，就算是身体素质让人无可奈何，但是意志方面却绝对是最好的那个层次。

早餐结束后，训练继续。

一周的训练时间真的太短了一点，叶千狐自然也不准备训练这些人什么复杂的战斗技能，没有那个时间。

体能训练，意志训练，射击训练，这一周的训练计划，叶千狐基本就是围绕着这三项来进行。

其实最开始按照叶千狐的想法，他想要在最后的阶段，将刑讯训练也加入到训练的课程之中。至少在他看来，锻炼士兵的意志，这个训练绝对是最好的方法之一。只不过和菲利普上校沟通之后，这个决定果断地被拒绝了。虽然叶千狐负责这些人的训练，但终究不能任由他胡来，这个想法也只能作罢。

但就算是如此，叶千狐的训练，对于这些候选者来，也绝对是一场惨痛的折磨。

他们生活，基本就可以总结为训练和简短的休息时间。叶千狐的训练强度，绝对可以在尽量不伤害到他们身体的情况下，榨干他们身体的每一分体力！

第一的训练，从早晨四点开始，一直到晚上十点才彻底结束，一群几乎被练成行尸走肉的士兵几乎是爬着回到了自己的宿舍。

而在当的训练中，叶千狐也成功地把两名士兵送进了医院。

以至于，因为这件事，菲利普上校专门打电话来询问这件事，只不过在和叶千狐简短的通话之后，他就默认了叶千狐的做法。

而那两个幸运的家伙，在确认他们没事之后，根本没有来得及在医院里躲清闲，很快就又被叶千狐拉回来继续训练。

这样“恰到好处”的训练，有一个额外的好处，那就是成功地让他们的脑子里没有了任何其他的心思。

比如，最开始的时候，斯蒂夫·罗杰斯因为体质还有个头的出类拔萃，隐隐总是受到其他士兵的排挤，但是到了最后，他们已经连这个心思都没有了。不是因为斯蒂夫·罗杰斯获得了他们的认同，而是因为他们已经根本没有了多余的精力还搞那些乱七八糟的东西。